Gema de ovo engorda? Quantas calorias tem uma gema de ovo?


Se engorda? É claro que sim! É a parte mais gordurosa do ovo e também cheia de colesterol ruim, por isso se aconselha comer mais a clara do ovo. Para você ter idéia uma gema de ovo pode chegar até 100 calorias(dependendo do modo que é feito pode até ultrapassar), ou seja não é recomendado muito o consumo!

QUANTOS QUILOS VOCÊ ESTÁ ACIMA DO PESO?